本特輯分為兩集，主持人前往世界各地探討各種保持身心健康、頭腦靈活、把青春留住的秘訣。德國有項突破性研究，尋找最能減慢衰老過程的運動。美國有人在研究，到底要吃些甚麼，可以活得更長久。本特輯分為兩集，主持人前往世界各地探討各種保持身心健康、頭腦靈活、把青春留住的秘訣。德國有項突破性研究，尋找最能減慢衰老過程的運動。美國有人在研究，到底要吃些甚麼，可以活得更長久。详情

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